Shellkonto

Techprylar och annat viktigt

Viktigt med bra ergonomi

Det är viktigt med en bra arbetsmiljö, oavsett vad man har för yrke. I det ingår även att ha en bra ergonomi. Om man har en dålig ergonomi så kan man få besvär som ont i rygg och axlar, muskler och leder. Det hänger ofta samman med hur man sitter, står, lyfter och bär. Bra hjälpmedel för att slippa bära tung på jobbet hittar du hos vecto.com, som erbjuder smarta transportörsystem.

När kroppen belastas sker det ofta ensidigt och monotont och det är inte så bra eftersom vi faktiskt behöver ha en blandning av rörelse, belastning och återhämtning för att må bra. Man bör utforma alla arbetsplatser och arbetsuppgifter på bra sätt så att det inte gör att man sliter ut sig. 

Belastningsbesvär kan leda till sjukskrivning

Belastningssjukdomar är inte ovanligt att man kan råka ut för på sitt jobb. Det kan då vara  smärta, värk och nedsatt funktion i rörelseorganen, alltså i uskler, senor, leder och skelett. Detta kan leda till att man blir hemma från jobbet, kortare eller längre perioder. Det är idag ett stort arbetsmiljöproblem att allt för många i sina yrken har en stor, långvarig och ensidig belastning. Det är ofta tungt arbete, påfrestande arbetsställningar, ensidigt upprepat arbete och alltför hög arbetstakt under lång tid som är det som orsakar belastningsbesvär.

Om du upplever att du har ett arbete där det är lätt att få besvär, kräv då att få in en ergonom som kan hjälpa er med detta. 

14 dec 2020